减肥白菜的做法
2021-04-05 1人回答
健康咨询描述：减肥白菜的做法
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
水煮白菜减肥的方法可以肯定地，白菜的纤维素含量非常高热量，比较低，射入体内可以有效的促进肠道蠕动，改善便秘，而且不会导致脂肪堆积。但需要注意的是，不能单纯吃水煮白菜减肥，不然可能会导致身体营养失衡，不利于身体健康。平时可以搭配一些新鲜鸡蛋和牛奶，这样可以补充丰富的蛋白质。
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2021-04-05 20:33
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