腿部减肥的方法
2021-04-05 1人回答
健康咨询描述：腿部减肥的方法
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满意答案
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
腿部的减肥方法最好是骑自行车快走，慢跑，转呼啦圈等也可以做引体向上，这些都有利于减少腿部的脂肪，关键还要严格控制饮食，不能吃高热量食物，最好每日三餐每餐主食不要超过100克。
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2021-04-05 22:36
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