戒烟后失眠多久恢复
2021-04-05 1人回答
健康咨询描述：戒烟后失眠多久恢复
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- 王卓 主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
你好，对于失眠的患者戒烟不一定会恢复，睡眠失眠也可能是由于其他因素导致的，建议您在戒烟的同时需要保持白天一定的活动量，睡前适当的放松大脑，不要有大脑紧张等，可以通过泡热水澡等放松身体，促进睡眠。
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2021-04-05 19:40
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