戒烟失眠要多久恢复？
2021-07-08 1人回答
性别：女
健康咨询描述：戒烟失眠要多久恢复？
免费咨询
满意答案
-
- 郑志君 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
戒烟失眠要多久恢复，这是因人而异的因情况而定。没有办法确定时间。建议调整自己的作息时间不要熬夜。养成定时睡眠的好习惯，睡前泡个热水澡，喝杯热牛奶，听听轻音乐舒缓情绪，帮助睡眠。
投诉
2021-07-10 08:08
失眠疾病百科
失眠症(insomnia)是以人...
吸烟会导致失眠吗
很多人都知道吸烟对人的健康会产生不同
医生微视频
健康问答1分钟小视频
讲座
语音讲座
解读失眠的危害，医生教您如何告别失眠困扰
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识