天天吃红薯能减肥么？
2021-04-05 1人回答
健康咨询描述：天天吃红薯能减肥么？
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
适量吃红薯有利于减肥，但不能依靠多吃红薯来减肥。我们的身体需要的是均衡营养，无论是任何食物，我们都要合理食用，它可以减肥，强身健体，预防亚健康，缓解便秘和排毒，这是一种低脂肪，低热量能的好食物。
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2021-04-05 19:46
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