到底减肥应该如何吃？
2021-04-05 1人回答
健康咨询描述：到底减肥应该如何吃？
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满意答案
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- 刘丽 副主任医师
- 四平市中心人民医院
病情分析：
减肥期间要控制饮食，少吃多餐，任何情况下都不要节食，也不要不吃早餐，多吃水果蔬菜，多补充蛋白质，替换主食，在减肥期间可以考虑将一部分精制主食替换为粗粮，少吃零食，切记不喝碳酸饮料
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2021-04-05 21:22
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