睡眠多梦什么原因
2021-04-05 1人回答
健康咨询描述：睡眠多梦什么原因
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满意答案
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- 赵旭 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
考虑是因为平时生活工作压力大，精神紧张导致的多梦。建议平时要放松心情，缓解压力，同时可以在睡觉前喝一杯热牛奶或者是用热水泡一泡脚，能够促进血液循环。提高睡眠质量。
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2021-04-05 20:39
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