2021-04-05 1人回答
性别:女年龄:12岁
健康咨询描述:请问左旋肉碱咖啡减肥对身体会有什么危害吗?十二岁的可以喝吗?
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病情分析:
你好,12岁正处于青春发育期,不建议任何药物减肥,过于肥胖不仅影响身材和美丽,也会影响健康,但是减肥需要进行健康减肥,因为一般药物都有副作用,不建议药物减肥,健康减肥的方法,比如节食加上有效运动,每天少吃主食,不吃油腻油炸、巧克力、过甜的高能量食物,多吃蔬菜水果,每天可以做仰卧起坐、俯卧撑,转呼啦圈,跑楼梯,长跑游泳等运动,必须坚持