减肥的早餐应该吃什么?
2021-04-05 1人回答
健康咨询描述：减肥的早餐应该吃什么?
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
如果身体比较胖，想要减肥，可以早上吃清淡食物，中午吃七分饱，晚饭吃水果，不能随便服用减肥药物，因为现在减肥药物中含有大量的激素，会导致电解质紊乱，坚持每天早上跑跑步，睡前做俯卧撑，有利于燃烧体内的脂肪，每年定期健康体检一次，如果出现头晕的症状，应暂停减肥，到医院检查
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2021-04-05 22:53
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