减肥时早餐应该吃什么？
2021-07-13 1人回答
健康咨询描述：减肥时早餐应该吃什么？
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满意答案
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- 尹德海 主任医师
- 中国医学科学院北京协和医院
病情分析：
减肥时早餐应该以清淡易消化为主，可以吃米饭，馒头，花卷，包子，关键有量的限制，建议每日三餐，每餐主食不要超过100克。每天还要坚持有氧运动，才能够起到减肥的功效。
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2022-12-22 09:26
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