怎样很快的减肥，利用暑假两个月的时间？
2021-04-05 1人回答
健康咨询描述：怎样很快的减肥，利用暑假两个月的时间？
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满意答案
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
很快的减肥也不要减得太快，最好每周减1~2斤，减的太快容易造成机体抵抗力的降低，建议采取科学有效的减肥办法，学生可以适量的做一些有氧运动，比如跳高行政车快走，慢跑转呼啦圈，等综合起来再配合运动。
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2021-04-05 23:02
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