苦瓜加绿茶可以减肥吗
2021-04-05 1人回答
健康咨询描述：苦瓜加绿茶可以减肥吗
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
苦瓜绿茶减肥是有效的，苦瓜这种减肥食物不仅热量超低，而且还能抑制脂肪吸收，每100克的苦瓜只有18卡，更有饱饱足感，其中所含的苦瓜素能够降火消肿，去热解毒苦瓜能去除邪热解劳乏清心明目下去使用清凉消暑，而且还能快速排除毒素，避免体内堵塞的堆积，另外，绿茶可以抗氧化，结合起来减肥效果相当明显，这个这是个长期坚持的过程，才能有效果
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2021-04-05 22:42
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