每天骑车上下班能减肥吗?
2021-04-06 1人回答
健康咨询描述：每天骑车上下班能减肥吗?
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
如果觉得肥胖想减肥的话，还是建议合理控制三餐的基础上，进行走步运动或跑步运动，也可以骑自行车，建议每天坚持两个小时的走步和跑步运动，有助于达到减肥的效果。
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2021-04-06 13:14
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