入睡困难，夜里容易醒，晚上睡不好

病情分析：
你好。你所说的这种情况很多原因都会导致经常熬夜，休息不好，精神压力大，包括气血虚，肾虚都会出现。可以吃养血安神颗粒看看，平时用酸枣仁泡水喝，当茶喝，都有养血安神的作用，如果你想快点好的话，首选是去医院中医科门诊找中医诊脉辩证看看，然后对症调理中药治疗一段时间。

指导意见：
你的症状要考虑是睡眠障碍所致，有可能和脑神经衰弱或者是缺钙所致，需要做个微量药物检查，如果是缺钙诱发的神经兴奋性增高，可以试用葡萄糖酸钙治疗，脑神经衰弱可以用谷维素和维生素b1调节神经。

病情分析：
你好，感觉入睡困难，睡眠比较差，出现这种情况的话，那就有可能是植物神经功能紊乱引起的。

指导意见：
建议加强体育锻炼，生活规律，不要熬夜，养成早睡早起规律生活的好习惯，不要喝浓茶，咖啡等，白天不要睡得太多，睡觉前可以喝杯热牛奶或者是用热水泡泡脚，对睡眠都有一定帮助的，上床后最好不要玩手机等电子产品。

病情分析：
您好，睡眠本身是人的本能，大多是因为不能心静影响睡眠，重点核心是静心，不胡思乱想，不急不躁，不担心，可以服用安神的药物，平时采取转移注意力的方法，找静心的事情，把注意力转移到静心的事情上。