颈椎韧带松弛怎么锻炼？
2021-04-06 1人回答
健康咨询描述：颈椎韧带松弛怎么锻炼？
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满意答案
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- 尚西亮 主任医师
- 复旦大学附属华山医院
病情分析：
一般像这种情况最好是多点游泳，多点做颈椎保健操，同时最好到医院的康复科，在印度治疗师指导下，通过康复运动锻炼促进恢复。如果还出现有疼痛的症状，还可以配合做物理因子疗法，也可以配合做针灸疗法治疗。
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