颈椎韧带钙化怎么锻炼？
2021-09-05 2人回答
健康咨询描述：颈椎韧带钙化怎么锻炼？
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满意答案
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- 李云恺 副主任医师
- 济南市第四人民医院
病情分析：
这种情况的话，如果非常严重的话，需要避免活动过多，一般不严重，可以双手上举抬头走路，用颈椎写米字，并且可以进行一定的头手对抗，但是要注意有压迫脊髓或神经比较严重的情况，需要对症的处理，暂时减少活动。
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2021-09-05 20:11
其他答案 (1)
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- 王宝贵 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
颈椎韧带钙化可以用湿毛巾进行热敷，可以缓解疼痛促进血液循环，缓解肌肉的紧张，平时可以做一些颈椎操和颈部的拉伸进行锻炼，但一定要在专业的医生指导下进行。
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2021-09-05 20:13
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