头疼犯困听不进去课心情不好
2021-04-06 1人回答
性别：女年龄：18岁
健康咨询描述：这几天因心情不好晚上失眠吃了褪黑素今天头疼疲惫犯困感觉全身都疼一点都听不进课容易发呆容易哭
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满意答案
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- 孙永安 主任医师
- 北京大学第一医院
病情分析：
考虑是因为心情不好失眠导致的头疼，建议平时可以适当的进行一些体育锻炼，能够放松心情，缓解压力，可以喝一杯热牛奶，能够促进睡眠，在大脑得到充分的休息之后，所有的症状就会缓解。
投诉
2022-12-29 08:08
吸烟会导致失眠吗
很多人都知道吸烟对人的健康会产生不同
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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