办公室减肥瘦身方法
2021-04-06 1人回答
健康咨询描述：办公室减肥瘦身方法
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- 刘丽 副主任医师
- 四平市中心人民医院
病情分析：
办公室减肥可以试试每天早上十分钟的刺激代谢美人操，1.坐于地面右脚弯曲，左腿伸直，双手与肩同宽，伸向天空，2.向身体左侧弯曲，右手向右向左侧伸展，左手尽量握住脚尖，3,右手尽量向高处伸展，眼睛望向指尖，左手以手肘着地，4.维持视线高度，将右手放下之后，左手尽量伸展至左脚尖
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2021-04-06 16:27
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