减肥燕麦吃多少克？
2021-04-06 1人回答
健康咨询描述：减肥燕麦吃多少克？
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满意答案
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
减肥期间可以将燕麦作为主食，建议每餐不要超过100克，如果进食过多的燕麦容易使体重增加，建议采取科学有效的减肥办法，就是通过严格控制饮食以及长期节制运动来实现，这样不反弹对肝肾没有损害。
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2021-04-06 23:39
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