50岁后怎样预防骨质疏松
2021-04-06 1人回答
年龄：50岁
健康咨询描述：50岁后怎样预防骨质疏松
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- 程斌 主治医师
- 济南市中西医结合医院
病情分析：
50岁以后预防骨质疏松，需要调整好生活作息和饮食结构。比如平常要多吃富含优质蛋白的食物，要适当的补充钙剂，多晒太阳，促进钙剂的吸收，少喝碳酸饮料。
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2021-04-06 22:49
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