过于肥胖·请问怎么减肥
2021-04-07 1人回答
健康咨询描述：过于肥胖·请问怎么减肥
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满意答案
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- 潘永源 主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
当然这种情况个人建议患者治疗上，其实最主要的还是通过饮食和运动来达到减肥的目的的，饮食上，个人建议患者保持七成饱，饮食注意清淡，可以适当吃一些新鲜的水果和蔬菜，同时建议患者再坚持适当的有氧运动的，最主要的是每天都要去坚持。
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2022-10-15 19:40
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