2021-04-07 1人回答
健康咨询描述:过于肥胖·请问怎么减肥
满意答案
病情分析: 当然这种情况个人建议患者治疗上,其实最主要的还是通过饮食和运动来达到减肥的目的的,饮食上,个人建议患者保持七成饱,饮食注意清淡,可以适当吃一些新鲜的水果和蔬菜,同时建议患者再坚持适当的有氧运动的,最主要的是每天都要去坚持。
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