2021-04-07 1人回答
年龄:40岁
健康咨询描述:40岁开始怎么做预防骨质疏松
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病情分析: 40岁以后要经常得补钙,一年补两次盖,多晒太阳促进钙的吸收,多吃一些含钙高的食物和水果,每天坚持锻炼身体,促进血液循环,提高机体抵抗力,定期去医院检查了解身体的情况。
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