减肥一天吃多少香蕉？
2021-04-07 1人回答
健康咨询描述：减肥一天吃多少香蕉？
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
如果觉得肥胖想减肥的话，最主要的还是合理的控制三餐，少吃甜品饮料油炸食品等，特别是晚餐以蔬菜水果来代替主食可以吃香蕉可以每天晚餐以两根香蕉来代替主食，减肥的过程中建议进行走步运动相结合，有助于加快减肥的效果。
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2021-04-07 14:56
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