我今年胖了好多，怎么理性减肥。
2021-04-07 1人回答
健康咨询描述：我今年胖了好多，怎么理性减肥。
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
减肥期间还是要合理的减肥，那么建议还是要养成规律的生活饮食方式，这个非常重要，建议在平时一定要注意清淡饮食为主，不要吃油腻，辛辣甜的食物。再加上适当的运动，长期坚持有减肥的一定效果。
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2021-04-07 18:31
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