如果要减肥的话，应该怎样搭配食物？
2021-04-07 1人回答
健康咨询描述：如果要减肥的话，应该怎样搭配食物？
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满意答案
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- 孙珂 主治医师
- 淄博市第一医院
病情分析：
如果想要减肥的话，要注意低盐低脂的饮食，早餐可以吃一些素食，午餐可以多吃鸡肉，牛肉大虾鱼肉来保证，营养物质的均衡，晚餐尽量吃的清淡一些，可以以水果来进行代替晚餐
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2021-04-07 16:24
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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