冬天应该怎样减肥
2021-04-07 1人回答
健康咨询描述：冬天应该怎样减肥
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满意答案
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- 潘永源 主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
冬天减肥当然首先要坚持合理的减肥的方法的，这个时候冬天一定要注意饮食不要过多，首先要多吃一些新鲜的水果和蔬菜，把饮食的热量控制在合理的范围之内，同时建议患者选择适合自己的有氧运动，最主要的是学会每天都要去坚持的。
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2022-10-15 19:40
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