冬天怎样减肥最快
2021-08-16 1人回答
健康咨询描述：冬天怎样减肥最快
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满意答案
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- 陈文娜 副主任医师
- 鹰潭市人民医院
病情分析：
冬天要做到减肥需要增加一定的运动量，而且运动的方式并没有特别的规定，主要让自己动起来即可，站立和跑步都是可以选择的，而且在有条件的情况下，去户外骑自行车也是不错的选择。总之，只要每天坚持三十分钟到一个小时的活动或运动，就可以起到减肥的作用。
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2021-08-16 21:08
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