从小胖到大的人该怎么减肥？
2021-04-07 1人回答
健康咨询描述：从小胖到大的人该怎么减肥？
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满意答案
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- 王滨 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
其实这种情况减肥是一个心理的过程，所以最主要的还是要在心理上建立减肥的信心和信念的这种情况，建议饮食保持七成饱注意清淡，选择一个适合自己的有氧运动，每天都要去坚持，长此以往才会胜利的。
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2021-04-08 06:21
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