吃完水果马上在吃菜，这样有利于减肥吗？
2021-04-07 1人回答
健康咨询描述：吃完水果马上在吃菜，这样有利于减肥吗？
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满意答案
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
吃水果宜吃菜，只要力量不是太高，除了地瓜，土豆，粉条，莲藕以及芋头以外，对减肥影响都不是很大，建议采取科学有效的减肥办法，就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动来实现，这样不反弹对肝肾没有损害。
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2021-04-07 21:31
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