2024-06-22 1人回答
健康咨询描述:吃什么能缓解便秘?
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病情分析: 可以在日常生活中多吃一些促进胃,胃肠道润滑作用的食物,比如香蕉,蜂蜜也可以多吃一些个粗纤维的食物来促进胃肠道蠕动,改善便秘的情况,便秘的患者一定要多运动,不能久坐不动,而且避免辛辣油腻的饮食。
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