女20岁婴儿肥小腿粗请问如何减肥
2021-04-08 1人回答
性别：女年龄：20岁
健康咨询描述：女20岁婴儿肥小腿粗请问如何减肥
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
觉得腿粗想减肥的话，还是建议平时适当的溜达溜达，不易久坐，建议平时合理控制三餐，晚餐，少吃主食，以蔬菜水果代替，每天坚持走步运动或跑步运动两个小时有助于达到减肥的效果，减肥的过程需要坚持，建议坚持住。
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2021-04-08 13:27
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