每天都特别困，休息的时间长也是没精神

病情分析：
首先夜里的睡眠质量怎么样呢？是不是多梦易醒呢！如果睡眠质量很高，第二天还是出现困倦的现象就需要注意了，建议去医院进一步检查诊断下！

指导意见：
平时按时作息，劳逸结合！加强锻炼来慢性愉悦自己，可以吃点影响神经的药物或者食物！不要过于紧张焦虑，先去医院看看！

病情分析：
从你的描述知道，你现在睡眠充足了感觉自己还是困，没有精神，这种情况必须进行调节，不然会对你的学习和生活造成影响。

指导意见：
这种情况建议你应该进行自身的调节，养成良好的生活习惯，每天进行适量的运动，平时多参加一些活动，培养自己的兴趣爱好，学习中给自己制定一个目标，有了目标就有了动力，坚持调节一定会有改变。

病情分析：
通过您的描述，高中时期确实是非常辛苦的时期，每天早上要起的很早晚上学习有晚自习，所以晚上也是睡的很晚的，所以人整个精神是不加的，都是非常困的，可以理解的

指导意见：
您这种情况建议您放松心情，大学生活虽然没有高中那么紧张了，但是可能会有些让你不适应，身体还沉浸在之前高中的状态

病情分析：
你好，根据你描述自己现在的表现，自己每天休息时间充足，但是每天感觉特别困，没有精神，可能青春期营养不良，气血虚的表现。

指导意见：
首先应该到正规医院进一步进行常规检查，根据医院检查结果在医生指导下进行治疗，平时应该合理膳食营养平衡，多吃蔬菜水果，劳逸结合按时作息，每天保持乐观心态和充足休息睡眠进行观察。