2021-04-08 1人回答
健康咨询描述:减肥可以吃哪些菜?
满意答案
病情分析: 减肥期间一般的蔬菜都可以吃的,只要合理的饮食是可以的,而且多吃蔬菜对身体非常好,因为减肥期间是缺水的。蔬菜可以补充人体维生素,吃蔬菜可以促进维生素的吸收,减肥期间会缺水,所以多吃蔬菜和水果对身体是有好处的。减肥期间建议吃蔬菜低盐低脂饮食,这样可以使身体更好吸收,而且不容易发胖
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