便秘怎么治疗和如何预防
2021-04-08 2人回答
健康咨询描述：便秘怎么治疗和如何预防
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满意答案
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- 颜承尧 副主任医师
- 滕州市中医医院
指导意见：
您好：便秘严的话，可以服用乳果糖，或外用开塞露缓解，平日不要吃辛辣刺激煎炸烧烤等易上火的食物，多吃蔬菜水果，多吃芹菜，菠菜，香蕉，火龙果，红薯，燕麦等，每天喝一杯蜂蜜水，多运动，养成每天定时排便的习惯。
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2021-04-08 20:44
其他答案 (1)
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- 刘乐军 主治医师
- 邹平市中医院
指导意见：
便秘可以通过饮食调理治疗，可以多吃粗纤维食物，苹果、火龙果、橙子、猕猴桃、红薯可以润肠通便缓解便秘。需要做腹部按摩，促进肠道运动，减少便秘，加强体育锻炼可以预防便秘。
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2021-04-08 19:58
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