每天晚上都做梦一直做

病情分析：
做梦是一种正常的生理现象，当人进入深度睡眠时，就会出现梦境，人在一个晚上会做很多梦。

指导意见：
如果起床后并没有记得梦的内容，而且也不是感觉很疲劳，那么不用过于担心，尽量放松心态。如果这种情况让你很疲惫，建议进行积极的自我调整，平时不要有太大的精神压力，尽量放松心态，睡前不要过于疲劳，避免思虑过多，可以喝一些热牛奶、听一听轻音乐、用热水泡泡脚来帮助改善睡眠质量。

病情分析：
你好，根据你的描述，其实你说的这种情况就是因为太累了，因为太累之后就会导致做梦的情况，就会导致做梦增加的现象，虽然做梦它很正常。

指导意见：
所以你这种情况除了劳累之外很有可能会存在压力增大，比如生活压力，工作压力，情感压力，来自各个方面的压力，所以我们要好好的想一想，到底生活工作中存在哪些问题，然后针对这些问题去解决。