每天晚上都做梦
2022-01-19 1人回答
性别：男年龄：19岁
健康咨询描述：我今年19岁、也不知道怎么回事，晚上老是做梦，大概有半年时间啦，请问怎么治疗
曾经的治疗情况和效果：没有去看过
想得到怎样的帮助：不想在做梦，好累
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满意答案
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- 徐哲 主治医师
- 湖州市第三人民医院
病情分析：
从以上的情况来看，主要是晚上多梦，睡眠浅，白天出现有疲乏感。考虑为睡眠障碍。
指导意见：
建议：平时晚上尽量不要熬夜，可以在睡前喝杯牛奶，用热水泡脚，这样会睡的安稳一些。不用对睡眠过于担心，放松心情有助于睡眠改善。
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2022-01-19 01:43
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