45岁颈椎病可做仰卧起坐吗
2021-04-08 1人回答
年龄：45岁
健康咨询描述：45岁颈椎病可做仰卧起坐吗
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满意答案
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- 尚西亮 主任医师
- 复旦大学附属华山医院
病情分析：
颈椎病尽量不要做仰卧起坐，颈椎病患者在日常可以进行旋转颈部的运动，但时间不要过久，运动量也不要过大，能够增强颈部肌肉力量，提升颈椎稳定性，避免颈椎病的加重
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