女生月经期间怎样减肥？
2021-04-09 1人回答
性别：女
健康咨询描述：女生月经期间怎样减肥？
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
您好，在来月经的时候，一定不要通过剧烈运动减肥，此时经血的下泄加上人体的抵抗力下降，往往会导致月经量增多，或者月经的淋漓不尽。这个期间最好不要减肥。合理安排饮食，适当休息，加一些有氧运动，缓慢一些的都可以，祝您健康！
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2021-04-09 09:47
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