2021-04-09 1人回答
健康咨询描述:吃啥水果减肥快
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指导意见: 您好,减肥期间可以吃一些苹果,苹果很多减肥人士会用苹果做节食有效的减肥方法,苹果是一种低热量的水果,营养成分可溶性大、容易吸收,而且有比较大的体积,非常有饱腹感,苹果含有丰富的果胶以及钾等元素,能够促进排毒,而且有效的防止皮肤病发生,注意饮食清淡为主
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