找对时间喝水能减肥吗？
2021-04-09 1人回答
健康咨询描述：找对时间喝水能减肥吗？
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
如果觉得肥胖想减肥的话，还是建议平时饮食上格外的控制一下，平时多喝一些水有助于促进新陈代谢，特别是晚餐，建议少吃主食以蔬菜水果代替，再进行有氧运动相结合，有助于加快减肥的效果，不能单纯依靠喝水进行减肥。
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2021-04-09 14:01
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