2021-04-09 1人回答
年龄:30岁
健康咨询描述:30岁颈椎病怎么办
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病情分析:
颈椎病是一种退行性病变,30岁出现颈椎病,多是由于长时间的低头工作或者是经常低头看手机等一些不良习惯造成。症状轻者可以保守治疗。局部可以针灸、推拿、牵引、按摩等方法治疗,同时注意平时要有正确的坐姿,不要长时间低头,经常做一些仰头的动作,如放风的,或者是游泳等。一个姿势时间久后要适当的变换颈椎体位,来缓解肌肉疲劳。伴有颈肩部的酸痛和上肢的放射痛是可以配合甲钴胺营养神经对症治疗,可以口服颈痛颗粒。