2021-04-09 1人回答
健康咨询描述:为什么别人推荐的减肥运动我却瘦不下来呢
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病情分析: 这个可能跟新,黄瓜有关。第一点就是饮食上的调整,早饭一定要吃,午饭可以少量的吃,晚餐不要吃含有热量的食物,可以吃水煮白菜、黄瓜等这些热量基本不存在的食物和蔬菜,是比较适合晚餐进行口服的,一般来说,过了晚上六点就不要吃任何食物
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