预防心脑血管疾病吃什么食物好
2021-04-09 2人回答
健康咨询描述：预防心脑血管疾病吃什么食物好
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满意答案
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- 张艳凯 副主任医师
- 开封市中心医院
指导意见：
首先要吃富含精氨酸的食物如：芝麻、山药、海参。第2，多吃绿色的蔬菜和新鲜水果，能够改善心肌功能，促进血液循环。第3，多吃含钾、含钙、含镁的食物，如土豆、芋头、茄子、牛奶
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2021-04-09 16:54
其他答案 (1)
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- 李艳敏 主治医师
- 潍坊市人民医院
病情分析：
心脑血管疾病在饮食上要控制低盐低脂饮食，适当的吃点粗粮，减少钠盐的摄入，可以吃一些清淡饮食，多吃蔬菜，例如芹菜，西兰花，茄子，黄瓜，水果，是可以选择猕猴桃火龙果，还可以适当的吃点燕麦。
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2021-04-09 16:39
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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