2021-04-09 2人回答
健康咨询描述:正在经期能吃荔枝吗
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指导意见:
可以少量吃荔枝的,荔枝味道鲜美,富含有维生素和微量元素以及矿物质,对皮肤美容养颜也有一定的作用。在来月经期间,应该避免多吃,因为荔枝有些寒凉,如果吃多了,容易导致胃黏膜不适,可以出现恶心
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病情分析:
您现在的情况看,在月经来临期间主要是要注意腹部保温,避免下体着凉,忌食辛辣刺激,寒凉的食物,要注意休息,保证充足的睡眠,避免熬夜的,避免做过于剧烈的运动。荔枝这种水果还是可以食用的,但是也要适量使用的,不要使用过多,造成肠胃不适,可能会出现恶心、呕吐、反胃等现象的。