2021-04-09 1人回答
健康咨询描述:湿气重不吃什么食物
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指导意见: 湿气重,从中医角度,属于脾虚运化水湿不足,导致体内痰湿阻滞,饮食上肯定要避免油腻、生冷、难消化的食物。食物宜食山药、薏仁米、扁豆、板栗等,这些食物有助于去除湿气。
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