一直睡眠障碍。睡眠质量不高，早醒
2021-04-09 3人回答
性别：男年龄：21岁
健康咨询描述：正在服用阿立哌唑30㎎、氯氮平150mg，但仍然睡不好丶多梦丶早醒丶睡眠质量低下，很苦恼。还有鼻窦炎，全靠喷鼻剂通气。一直睡不好怎么办？
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满意答案
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- 杨志峰 副主任医师
- 聊城市第二人民医院
病情分析：
有可能和精神紧张、心理作用可能都有关系。放松心情，保持心情平静，避免精神紧张，睡觉之前泡一泡脚，喝一杯热牛奶，也可以使用助睡眠的药物。如果鼻塞严重，可以使用内舒拿或辅舒良喷鼻。重点看一看神经内科和耳鼻喉科。
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2021-04-10 06:16
其他答案 (2)
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- 肖高天 主治医师
- 宁德师范学院附属宁德市医院
病情分析：
睡眠不好是可以口服这两种药物治疗的，用手按摩头皮促进血液循环，增加脑血流量，多吃一些有营养的食物。多出去旅旅游，散散步，都与亲人朋友沟通，严重的可以咨询心理医生。
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2021-04-10 03:44
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- 胡万青 主治医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
一直睡眠障碍，睡眠质量不高，早醒，正在服用药物，建议你考虑中医中药调理一下，平时养成定时睡眠的好习惯，睡前泡个热水澡，喝杯热牛奶，听听轻音乐，舒缓内心情绪，帮助睡眠。
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2021-04-10 05:52
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