2021-04-10 1人回答
性别:女年龄:16岁
健康咨询描述:在八百米跑步前一定要好葡萄糖才会提高爆发力吗?可以不喝吗?或者一定要喝些什么才会提高爆发力吗?八百米跑步时是需要用鼻子呼吸还是要用嘴巴呼吸?
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病情分析: 剧烈运动前喝葡萄糖主要是提供能量预防低血糖,但是对提高爆发力没有作用。如果喝葡萄糖之后接着进行剧烈运动,反而会导致血液循环集中于消化道,影响四肢供氧。
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