请问一下精神科医生最近发现晚上睡觉一直做梦

2021-04-10 3人回答

性别:男年龄:32岁

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满意答案

刘淑丽 二级心理咨询师
咨询:12705人
投诉 追问 2021-04-10 08:19
2021-04-11患者追问

请问一下医生晚上睡觉一直做噩梦,时间久了会得抑郁症吗,两者之间有联系吗,应该如何做好预防措施尽量避免得抑郁症,有什么注意事项吗。麻烦您了万分感谢

2021-04-12医生回复:

理论来讲,如果长时间睡眠出现障碍,就会慢慢的有抑郁症方面的倾向。你现在需要做的就是解决睡眠障碍的问题。

2021-04-20患者追问

请问一下医生最近发现晚上睡觉,晚上睡觉一直会做噩梦,发现梦里面发生的事情会有一种自己身临其境的感觉,就好像发生在自己身上一样,不知道是什么原因,怎么每次做梦自己都会有一种亲身经历的感觉?特别的恐慌,时常会背梦中发生的事情惊醒,想问一下医生碰到这种情况应该如何治疗?有什么注意事项?

2021-04-20医生回复:

其实这种情况很正常,不要把它当成一件不正常的事情,做梦本身就觉得很真实,所以因为真实才觉得是梦。

其他答案 (2)

沈山 二级心理咨询师
驻马店市中心医院
投诉 追问 2021-04-10 08:28
2021-04-11患者追问

请问一下医生晚上睡觉经常性做恶梦,时间久了会得抑郁症吗,两者之间有联系吗,如何做好预防措施尽量避免得抑郁症,为了不得抑郁症有什么注意事项吗。麻烦您了万分感谢

2021-04-12医生回复:

其实这两者之间没有什么特别直接的关系。就是可能经常做噩梦会影响到我们的心情。

解伟福 二级心理咨询师
咨询:16545人
投诉 追问 2021-04-10 08:30
2021-04-11患者追问

请问一下医生晚上睡觉经常性做恶梦,时间久了会得抑郁症吗,有什么预防措施尽量避免得抑郁症,有什么注意事项和如何治疗较好。麻烦您了万分感谢

2021-04-12医生回复:

我过去常用的一个方法就是在睡觉之前暗示自己,如果有恶性的梦,那就证明是在做梦,马上醒过来就OK了,这样暗示几次应该用不了两三回就会好的

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