减肥可以吃糙米吗？
2021-04-10 1人回答
健康咨询描述：减肥可以吃糙米吗？
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
减肥期间可以适当的吃一些糙米，如果觉得肥胖想减肥的话，还是建议合理控制三餐，特别是晚餐，少吃主食以蔬菜水果代替，每天坚持走步运动两个小时，有助于达到减肥的效果。
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2021-04-10 07:55
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