糙米减肥吃对减肥效果好吗
2021-09-01 1人回答
健康咨询描述：糙米减肥吃对减肥效果好吗
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- 潘永源 主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
这个减肥对于患者整体体重的下降其实没有太大的作用，因为减肥是一个长期的过程，不可能通过一种食物来达到减肥的目的的，所以这种情况要鼓励患者饮食上定时定量，将患者饮食的范围控制在一个合理的热量之内，同时再配合适当的有氧运动。
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